12:12 

О... кей

Nevklidy
Hyperborean
Я редко тут пишу, но, наверное, об этом стоит.


Первый раз я столкнулся с депрессией то ли 7, то ли 8 лет назад - в 2009 году. Я сразу понял, что это она, что это не уныние и хандра.
Депрессия - это когда ты просто не можешь встать и идти. Она не имеет ничего общего с ленью или нежеланием делать что-либо.


Когда ты знаешь, что хочешь делать, и хочешь делать это, но просто не можешь - это страшно.
И когда ты ненавидишь себя за это (и ещё за сотню вещей) — это тоже страшно.




@темы: Nизмы, Клиника

URL
Комментарии
2017-02-12 в 12:45 

Silira O Nair
Категорически с тобой, мой друг. Выцарапывайся! Ты можешь!

2017-02-12 в 13:05 

Black Queen
Не отравят, так зарежут. Не меня, так другого.
Как человек, который в свое время выцарапался из диагностированной клинической депрессии исключительно собственными силами, зотверждаю - сможешь.
Но обычно нужен какой-то толчок извне. В моем случае это была неиллюзорная перспектива загреметь в стационар, а я, к сожалению, имела перед глазами реальный пример того, к чему приводит стационарное лечение.
Думаю, специалист как раз может тебе такой толчок дать.
Удачи.

2017-02-12 в 13:09 

Jenny. Ien
Утонченная чувственность жаждет скотских страстей. (с)
Хорошо, что ты пишешь об этом, а не делаешь вид, что все в порядке. Это очень смело и очень круто.
И работа со специалистом - это тоже круто.
Я уверена, у тебя все получится.

2017-02-12 в 19:15 

а это Ти
Ты молодец.
Наверное, это очевидно, но я все равно хочу сказать: записывай! Записывать все, что с тобой происходит, фиксировать все изменения в любую сторону - это очень важно. Любые достижения - ну там типа, "встал с утра, дошел до ванны и умылся почти не через силу", или "сходил в магазин и не умер" - это все очень важно. При возникновении чувства "моя жизнь - сплошной беспросветный пиздец" все эти доказательства того, что ты уже сделал немало шагов к выздоровлению и они были успешны, - они нехило помогают (я догадываюсь, что это у каждого индивидуально, но могу опираться только на мой опыт и наблюдения - в моем случае это помогает).

2017-02-12 в 19:15 

а это Ти
Ты молодец.
Наверное, это очевидно, но я все равно хочу сказать: записывай! Записывать все, что с тобой происходит, фиксировать все изменения в любую сторону - это очень важно. Любые достижения - ну там типа, "встал с утра, дошел до ванны и умылся почти не через силу", или "сходил в магазин и не умер" - это все очень важно. При возникновении чувства "моя жизнь - сплошной беспросветный пиздец" все эти доказательства того, что ты уже сделал немало шагов к выздоровлению и они были успешны, - они нехило помогают (я догадываюсь, что это у каждого индивидуально, но могу опираться только на мой опыт и наблюдения - в моем случае это помогает).

2017-02-12 в 19:23 

zorro rojo
"Я тебе кое-что несерьёзно скажу, а ты уж меня несерьёзно послушай" (Чжуан-Цзы)
Держись и выкарабкивайся.
Сил тебе!

2017-02-13 в 06:32 

Ну, ты, пожалуйста, не исчезай, ладно, а с остальным постепенно справишься. Многое очень знакомо на свом опыте. Обнимаю.

2017-02-13 в 16:25 

Voliym
В себе уверен я вполне, и светлый образ мне не нужен, а кто злословит обо мне, пусть знает... я гораздо хуже!
Как человек сидевший на очень вкусных антидепресантах и посещавший и психолога и психиатра (а это круче и страшнее) могу морально поддержать и дать один важный совет.
Не останавливаться! очень легко скатиться в апатию и за овощиться. Депрессия это болезнь и ее важно не запускать иначе все может быть очень нехорошо, вплоть до суицида.
А в остальном удачи, терпения и внутренних сил!

     

Полночный бред

главная